很多人以為「牙齒不痛就不用看牙醫」，但其實口腔健康的大敵——牙結石，往往在你沒察覺的時候就已經悄悄破壞中！

🔍 什麼是牙結石？

當我們吃東西後，牙齒表面會產生一層「牙菌斑」，如果沒有確實刷牙清除，只需24小時，這些菌斑就會逐漸鈣化、硬化，變成「牙結石」。
牙結石不像牙菌斑那樣容易刷掉，只能靠牙醫師的專業洗牙工具來去除。

⚠️ 牙結石對牙齒的危害

1. 引發牙周病
   牙結石容易藏汙納垢，刺激牙齦，使牙齦紅腫、出血，進而導致牙周組織破壞、牙齦萎縮、牙齒鬆動甚至脫落。
2. 口臭
   牙結石本身會吸附細菌與食物殘渣，是細菌滋生的溫床，導致持續性的口臭問題。
3. 破壞牙齒外觀
   黃褐色的牙結石堆積在牙齒上，讓牙齒看起來髒髒的、不整潔，影響整體形象與自信。
4. 影響植牙/矯正成果
   對植牙者與牙齒矯正者來說，牙結石可能導致牙齦發炎、植體鬆動或牙齒移位，讓辛苦的療程功虧一簣。

🪥 定期洗牙的重要性

• ✅ 清除牙結石與牙菌斑
• ✅ 預防牙周病和蛀牙
• ✅ 檢查口腔健康狀況，早期發現問題
• ✅ 讓牙齒更潔白、口氣更清新
• ✅ 維持矯正或植牙後的口腔穩定

⏰ 多久該洗一次牙？
一般建議：每 6 個月洗牙一次。若有牙周病、抽菸、糖尿病或其他高風險因素，可能需要更頻繁的追蹤與清潔。

📝 結語：牙齒的健康，從定期洗牙開始！

牙結石不會自己消失，但它會慢慢破壞你原本健康的牙齒。
定期洗牙就像幫牙齒做大掃除，簡單、快速、又有效，是守護牙齒健康最基本也最重要的一步。

別等到牙齒出問題才來後悔，趕快預約洗牙，讓你的微笑常保清新亮白✨！